中国121训练营的生活训练是按照正规军校的生活训练要求实施的。学员们在营期间，每天清晨6点30分起床。要迅速整理好被褥，吃完早餐，接着便投入到紧张的训练中。前期阶段，小学员们除要学习普通教育的基本知识外，更多的是学习和掌握军事技能。目前主要为队列练习为主，从细节处要求学员做事到点到位，加强对自身的要求，不断超越自我。日间课程一般要一直持续到下午4点才结束，然后才可以进行户外运动，参加各小组的活动。4点45分学员们开始吃晚饭。晚饭后，在没有其它训练活动的情况下,组织学员们书写日记，进行内务整理，和家长进行短暂沟通。晚间7点全体学员观看新闻并表述观点，由各班级辅导员引导开拓思维视角。晚间9点半，学员们必须熄灯上床睡觉，劳累一天的小学员们还来不及想家就进入了梦乡。营区全面熄灯。
营区还特地请来女心理分析师帮助新学员摆脱孩子气，实行“断奶”式教育。每日中心安全部会派出两名教师轮流来到营区进行安全把控，确保营区各项活动安全万无一失。
今日是入营第三天，经过前两日紧张严格的训练后，今天我们的课程是进入森林公园深处探秘，带领学员放飞心灵，放飞梦想；触摸侏罗纪时代历史；接触红色思想文化和传统中国文化。
今晚夜间活动为全体学员进行夜间故事会，全体营员聚在一起欢声笑语不断，欢乐的歌声飘荡在整个营区上空！
海阔凭鱼越，天高任鸟飞。中国121训练营是一片广阔翱翔的天地，是一个充满温馨的大家庭。学员们在这里训练每时每刻不松懈，荣誉在每个人心中闪耀！
爸爸妈妈，我在这里很好，请你们放心！
学员进入营区恐龙园
恐龙由来：1842年，英国古生物学家理查德-欧文爵士（1804-1892）用拉丁文给它们创造了一个名称，这个拉丁文由两个词根组成，前面的词根意思就是“恐怖的”，后面的词根意思是“蜥蜴”。从此，“恐怖的蜥蜴”就成了一类爬行动物的统称。当然，这局限于拉丁文的造词能力。“恐龙”一词由日本生物学家创造并引进中国。把这个拉丁名翻译成了“恐龙”。恐龙不是蜥蜴。为地球首批可以单独直立行走的高级生物体。
灭绝之谜大探讨：1、气候变迁说2、物种斗争说3、大陆漂移说4、地磁变化说5、植物中毒说6、酸雨说7、陨石撞击说8、造山运动说9、火山爆发说10、自相残杀说11、流星撞地球说
启示总结：一灭一生，真是一个循环，地球的情况来看，是否又是步向另一次重生的阶段？
学员在营区大草坪奔跑，进行拓展活动，放飞心灵，放飞梦想！
小班长帮助同组学员进行活动指导，团结协作，共同成长。心灵接地气！
美术馆，陶艺馆，根雕艺术馆观赏，进行文化艺术熏陶赏析，思想接灵气！
班级荣誉评比进行中，学员们积极踊跃参与其中询问班级名次，了解不足立即改正，荣誉评比活动激发学员积极性以及团队荣誉感。
荣誉及时认定制，激发学员自身潜能，严格律己，快速成长。
丰盛的晚餐
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