【前言】
专业OP帆船入门级学习,轻度级吃苦训练+贵族气质培养,双重体验感悟,学习国际社交礼仪,培养领袖气质,积极探索,开拓视野,开拓胸襟,学会自立。
【活动简介】
1.专业OP帆船入门级学习
2.耐力考研+贵族气质培养,双重体验感悟
3.学习国际社交礼仪,培养领袖气质
4.积极探索,开拓视野,开拓胸襟,学会自立
5.国际帆船教练指导,专业水上运动基地
6.后续跟踪服务,举荐优秀学员参加正规赛事
【活动背景】
专业OP帆船入门级学习,轻度级吃苦训练+贵族气质培养,双重体验感悟,学习国际社交礼仪,培养领袖气质,积极探索,开拓视野,开拓胸襟,学会自立。
[2019]“少年航海王”OP帆船主题营 | ||
时间 | 活动内容 | |
D1 | 上午 | 开营报道(09:00-9:30到达) 开营仪式 自我介绍 选举班干部 宣布营规午餐 |
下午 | 破冰游戏、帆船历史、安全知识讲解 破冰游戏、帆船历史、安全知识讲解 防暑降温下午茶 帆船水手结 罗马战术 | |
晚上 | 洗漱 晚餐 生活习性培训课 游戏、洗漱、寝室检查 熄灯(21:30) | |
D2 | 上午 | 勇敢者道路 常用帆船水手结 7:00起床、洗漱、整理房间 晨练 早餐 勇敢者道路 常用帆船水手结 午餐
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下午 | 野外生存课之船上生活课 野外生存课之船上生活课 帆船基本结构,前行原理,双体,单体,逆风航行原理 降暑降温下午茶 紧急救护课程
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晚上 | 游戏、洗漱、寝室检查 晚餐 晚会 游戏、洗漱、寝室检查 熄灯(21:30) | |
D3 | 上午 | OP直线划水(水上) 7:00起床、洗漱、整理房间 晨练 早餐 OP直线划水(水上) 午餐
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下午 | 风向讲解 风向讲解(理论) 横风航行练习(水上) 迎风换舷练习(水上) 降暑降温下午茶 翻船扶正练习(水上)
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晚上 | 游戏、洗漱、寝室检查 晚餐 航海电影 游戏、洗漱、寝室检查 熄灯(21:30) | |
D4 | 上午 | 八字绕标 八字绕标单项模拟 7:00起床、洗漱、整理房间 晨练 早餐 八字绕标(理论) 八字绕标单项模拟(水上)午餐 |
下午 | 航海及帆船知识分享 航海及帆船知识分享 降暑降温下午茶 帆船技能培训,稳舵操帆(水上) | |
晚上 | 游戏、洗漱、寝室检查 晚餐 八字绕标单项模拟(水上) 游戏、洗漱、寝室检查 熄灯(21:30) | |
D5 | 上午 | 模拟练习赛(水上) 7:00起床、洗漱、整理房间 晨练 早餐 模拟练习赛(水上) 午餐
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下午 | 航海表演(家长到场) 帆船各国比赛视频 降暑降温下午茶 帆船竞速 航海表演 (家长到场) 闭营典礼 |
【费用说明】
5280元/人(注:以上费用包含培训费、餐费、往返大巴费、保险费用等,不包含个人消费费用)
【付款方式】
1、现场缴费:
原定单支付缴费
2、支付宝转账:
支付宝帐号:china4006225121@foxmail.com 开户名:张津音
3、银行汇款:
①开户行:农业银行上海分行奉新支行 账号:6228 4800 3901 5704 172 账户名:张津音
②开户行:工商银行金山工业区支行 账号:621226 1001051451158 账户名:张津音
【注意事项】
1、为保证大家的充足活动时间,请务必准时到达;
2、活动为全天室外运动,请为营员准备水杯,适量增减衣物;
3、请家长和营员准备舒适运动装,穿着运动鞋。